Zdraví

Volná kůže po zhubnutí může být nejen zdravotní, ale také estetický problém

Kůže představuje největší a nejodolnější orgán našeho těla. Jak rosteme, roste s námi. Může se roztahovat, aby se přizpůsobila našim proporcím. Jakmile se však roztáhne, nutně se nemusí vrátit do původního, těsného stavu a zůstane tak volnější. Problém může nastat v případě překotného hubnutí.

-20 dní

Základní údaje: Zdraví

Nejdřív bolí, pak přináší úlevu: Na tohle si každý večer lehněte

Máte problémy se spánkem, bolí vás záda nebo vás trápí stres? Řešení těchto problémů může být překvapivě jednoduché. Zpočátku je ale lehce nepříjemné.

-21 dní

Základní údaje: Zdraví

Geniálně snadná pomazánka ideální na hubnutí: Je plná bílkovin. Z čeho se připravuje?

Bílkoviny jsou alfou a omegou zdravého životního stylu, při hubnutí to platí dvojnásob. Jejich významným zdrojem jsou játra, pomazánka z nich je chutnou a zdravou variantou pro rychlou večeři nebo svačinu.

-21 dní

Základní údaje: Zdraví

Příběh Madlenky hýbe Českem. Lidé sebrali odvahu nabídnout kostní dřeň

Je krátce po šesté hodině večer, když vcházím do budovy IKEM v pražské Krči. Navzdory pokročilému času se u recepce tvoří dlouhá fronta. Trpělivě se tu řadí převážně mladí lidé, někteří dokonce s malými dětmi. Přišli nabídnout svou kostní dřeň dvacetiměsíční holčičce a dalším nemocným.

-21 dní

Základní údaje: Zdraví

Senioři často na vyváženou stravu kašlou a hazardují se zdravím: Tohle by měli zařadit do jídelníčku

Starší lidé jsou poměrně často unavení, a tak nechtějí trávit hodiny v kuchyni. Z toho důvodu leckdy konzumují pokrmy, které jsou sice snadné na přípravu, ale nejsou nijak výživné. A připravují se tak o důležité vitamíny a minerály.

-21 dní

Základní údaje: Zdraví

Vzniká symfonický orchestr lékařů, jmenuje se ČOLEK

Vzniká velký symfonický orchestr lékařů. Jmenuje Česko-slovenský Orchestr a sbor LÉKařů, zkráceně ČOLEK. Za jeho vznikem stojí kardiolog Fakultní nemocnice Olomouc MUDr. Jan Látal, Ph.D. Více říká v rozhovoru pro Zdravé Zprávy.

-21 dní

Základní údaje: Zdraví

Přivítejte jaro s balkonem snů. Frčí přírodní materiály a styl japandi

Není potřeba vlastnit zahradu ani předzahrádku. Kus přírody si můžete vypěstovat i ve městě a z vašeho balkonu či terasy vykouzlit oázu klidu, kde se vám bude krásně relaxovat a nasávat sluneční paprsky. Inspirujte se stylem japandi, kde hraje prim dřevo, polštářky a květiny.

-21 dní

Základní údaje: Zdraví

Nudný balkon je v roce 2025 out. Toto je nový trend, s kterým váš balkon bude oáza inspirace

Není potřeba vlastnit zahradu ani předzahrádku. Kus přírody si můžete vypěstovat i ve městě a z vašeho balkonu či terasy vykouzlit oázu klidu, kde se vám bude krásně relaxovat a nasávat sluneční paprsky. Inspirujte se stylem japandi, kde hraje prim dřevo, polštářky a květiny.

-21 dní

Základní údaje: Zdraví

Potraviny s nízkým GI: vyrovnanější krevní cukr i štíhlejší pas

Chcete mít víc energie, zhubnout a udržet chutě na uzdě? Pak zkuste do svého jídelníčku zařadit následující potraviny.

-21 dní

Základní údaje: Zdraví

Lepší než prášky na alergii: Tipy proti alergii, které opravdu fungují

Alergie dokážou pořádně znepříjemnit život a jejich sezona právě začala. Ucpaný nos, svědění a slzení očí, kýchání a vyrážky – to člověka dovede vyřadit z provozu. Ne každý ale chce sahat po lécích. Naštěstí existují účinné způsoby, jak si ulevit i bez tablet.

-21 dní

Základní údaje: Zdraví

Tahle bylinka spolehlivě utiší kašel, uvolní ucpané dutiny a podpoří imunitu

Nenápadná na pohled, ale přitom mocná svoji silou. To je bylinka s malými zelenými lístky, kterou díky výraznému aroma tak rádi používáme v kuchyni na dochucení omáček, masa či polévek. Tymián ale umí mnohem víc, třeba zklidnit nepříjemné kašlání a posílit imunitu, což na jaře potřebujeme všichni.

-21 dní

Základní údaje: Zdraví

Senioři by se měli mít na pozoru: Letos si na ně brousí zuby tři zákeřné nemoci

Nemoci jsou nepříjemnou součástí života, nevyhýbají se nikomu z nás. Nejvíce ohroženi jsou senioři. Na co si dávat pozor a kdy neotálet s návštěvou lékaře? Toto jsou tři nejčastější problémy.

-22 dní

Základní údaje: Zdraví

Zhubnete až 5 kilo za týden: Tahle dieta funguje spolehlivě, má ale svá negativa

Přichází jaro a s ním různé druhy půstů, které mají odlehčit našemu tělu vyčerpanému po zimě. Jedním z nich je vodní půst, který s sebou přináší spoustu benefitů, ale i rizik. A ta není dobré podceňovat.

-22 dní

Základní údaje: Zdraví

Česká společnost AIDS pomoc žádá o dotaci na práci s uprchlíky

Česká společnost AIDS pomoc se více zaměří na práci s cizinci. Ti v Česku aktuálně tvoří 40 procent nově diagnostikovaných. ČSAP za nimi bude častěji jezdit s testováním.

-22 dní

Základní údaje: Zdraví

Ukončení pomoci USAID často značí konec pomoci vůbec

Ukončení americké humanitární pomoci USAID už má své hmatatelné dopady. A bohužel z humanitárních programů odcházejí i další donátoři. Upozorňují na to Lékaři bez hranic.

-22 dní

Základní údaje: Zdraví

Baltimorský trenér Cory Leslie a maratonkyně Sharon Lokedi radí, jak začít běhat efektivně a s radostí

Láká vás běh, ale nevíte, jak na něj? Baltimorský trenér Cory Leslie a maratonkyně Sharon Lokedi radí, jak začít běhat efektivně a s radostí.

-22 dní

Základní údaje: Zdraví

Cvičíte pravidelně, ale není to na vás vůbec vidět? Toto je chyba, kterou děláte, říká Dana Škorpilová

Posilujete a chcete se posunout dál? Myslete na to, že tělo si na zátěž relativně rychle zvyká, a pokud ji nebudete zvyšovat (nebo mu dávat další podněty), budete v tréninku dřív nebo později stát na místě. Tady je můj návod, jak zátěž rozumně zvyšovat.

-22 dní

Základní údaje: Zdraví

Rodinné stolování funguje i jako prevence poruchy příjmu potravy

Společné obědy, večeře či snídaně u rodinného stolu fungují podle odborníků i jako prevence poruchy příjmu potravy. Počty pacientů, kteří se straní jídla, nebo se naopak přejídají, se za poslední dekádu až zdvojnásobily.

-22 dní

Základní údaje: Zdraví

URL-origin: https://www.zdravotnickydenik.cz/2025/03/poruch-prijmu-potravy-rapidne-pribyva-odbornikum-v-lecbe-pomaha-i-virtualni-realita/

Poruch příjmu potravy rapidně přibývá. Odborníkům v léčbě pomáhá i virtuální realita

V Česku v posledních letech výrazně narostl počet lidí, kteří trpí některou z poruch příjmu potravy. U dívek ve věku 14 až 18 let se za posledních deset let dokonce zdvojnásobil. Odborníci, kteří tento negativní trend do značné míry připisují i vlivu sociálních sítí, zapojili do boje s poruchami příjmu potravy nejmodernější technologie, včetně virtuální reality.

-22 dní

Základní údaje: Zdraví

Mizerný důchod Uršuly Klukové: Bez práce by sotva vyžila. Kolik má od státu?

Důchod je dnes palčivé téma snad každého z nás, jeho výše potrápila i Uršulu Klukovou. Herečka musí nadále pracovat, jinak by její příjmy byly příliš malé na to, aby vůbec pokryly běžný život v hlavním městě.

-22 dní

Základní údaje: Zdraví

Strana 14 z 20

9
10
11
12
13
14
15
16
17
18

Následující