Rozhovor: Crossfit není jen trénink – je to návrat k přirozenému pohybu a zdravému tělu. V době, kdy jsou posilovny často přeplněné stroji a izolovanými cviky, nabízí jiný přístup. Jak vypadá trénink, který propojuje sílu, kondici i gymnastiku? A proč je crossfit vhodný i pro naprosté začátečníky? O tom v rozhovoru pro ŽivotvČesku.cz promluvil trenér a zakladatel Open Gymu v Brandýse nad Labem Jiří Holub, který už 12 let vede jednu z prvních funkčních tělocvičen v tuzemsku.

-8 dní

Základní údaje: Magazín

Důchodci mohou získat tisíce korun k důchodu: Skoro nikdy ale neví, že mají na tento příspěvek nárok

Průměrná výše starobního důchodu v Česku činí zhruba jednadvacet tisíc korun. Tento obnos stěží pokryje měsíční životní náklady, existuje ale možnost, jak si přilepšit. O tento příspěvek si požádejte!

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Italský brankář Gianluigi Buffon dává papeži Františkovi podepsaný míč.

Italská fotbalová liga po úmrtí papeže Františka odložila všechna pondělní utkání 33. kola. Zápasy FC Turín - Udine, Cagliari - Fiorentina, FC Janov - Lazio Řím a Parma - Juventus Turín se nově uskuteční ve středu se shodným začátkem v 18:30. Oznámilo to vedení Serie A. Odložit pondělní ligový program se rozhodla také argentinská asociace.

-8 dní

Základní údaje: Sport

Máte dost vitaminu C? Tady je osm signálů, že ho potřebujete doplnit

Vitamín C je pro nás velmi důležitý a ovlivňuje mnoho procesů v těle. Jelikož si ho náš organismus neodkáže vyrobit sám, je důležité přijímat tento vitamín pravidelně prostřednictvím potravin (například citrusy, papriky, brokolice, jahody) nebo v případě potřeby doplňky stravy. Zároveň bychom se měli naučit rozpoznat jeho nedostatek.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Nebe a dudy: Vedro k zalknutí, zhroucený Marvan a dětské hvězdy, které dobyly Lucernu

Romantická komedie Nebe a dudy přinesla střed dvou společenských tříd. Pro hudební dvojčata znamenala navíc start kariéry.

-8 dní

Základní údaje: Zprávy další

Řezání oleandru na jaře – dva triky vám zajistí skvělé květy

Každý, kdo se zamiloval do středomořského prostředí, jistě touží mít kousek tamní nádherné přírody také doma na zahrádce. Není to tak složité, oleandrům se u nás při dobré péči daří znamenitě. Ovšem skutečně při správném ošetřování, bez něj to nepůjde. Právě jaro je ideální na důkladný zásah.

-8 dní

Základní údaje: Rady

Papež František na Svatopetrském náměstí ve Vatikánu 6. listopadu 2024

V pondělí ráno zemřel papež František. „S hlubokým zármutkem jsem přijal zprávu o úmrtí papeže Františka. Byl hlasem soucitu, spravedlnosti a naděje v neklidném světě,“ reagoval na sociální síti X český ministr zahraničí Jan Lipavský. Postupně se přidávají další politici.

-8 dní

Základní údaje: Zprávy z domova

Inspirujte se, jak chytře nosí šperky Zlata Adamovská. I biju nosí jako luxusní dáma a maskuje vkusně věk

Pokud bychom měli specifikovat módní styl herečky Zlaty Adamovské, nejspíš bychom volili slova jako střídmá elegance. Minimalistické modely má ale umělkyně ve zvyku doplňovat o výrazné a originální šperky.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Europoslanec Filip Turek (Motoristé sobě) se o víkendu postaral o pozdvižení, když se na sociální síti pochlubil fotkou, ze které je zřejmé, že se během jízdy na dálnici D5 u Plzně jeho vůz řítil rychlostí až 250 kilometrů za hodinu. Upozornila na to europoslankyně Danuše Nerudová (STAN). Policie se případem zabývá od soboty. Pro ŽivotvČesku.cz se k možnému trestu vyjádřil advokát. A nejnověji se strhla slovní mela mezi manželem Nerudové a lídrem Motoristů Petrem Macinkou, a to kvůli snímku bývalé rektorky Mendelovy univerzity.

-8 dní

Základní údaje: Magazín

Ulice tento týden: Divoké Velikonoce, první pusa, překvapivé rande, dusno na komoře a vrací se Eliáš Neumann

Tento týden v seriálu Ulice přinese vtipné momenty, návrat známé tváře i politické napětí. Nechybí ani láska a pár trapasů. Co všechno se odehraje?

-8 dní

Základní údaje: Televize

Velikonoce jsou svátky, kdy se rodina navštěvuje a drží pospolu. Stejně tomu tak je i u rodiny šéfkuchaře Radka Kašpárka, který již přes měsíc žije s manželkou Andreou v odloučení. Proto nebylo velkým překvapením, že se známý gastro mág objevil na profilu své manželky o Velikonočním pondělí. Pro redakci ŽivotvČesku.cz Andrea Kašpárková uvedla, že s manželem se k sobě nevrátili, ale dokáží fungovat jako rodiče svého tříletého syna Sebastiana, což je úctyhodné.

-8 dní

Základní údaje: Magazín

Hot tip: Jak chytře využít zbylá vajíčka z Velikonoc? Poslouží jako fantastická maska na obličej i vlasy

Moje maminka si vždycky dělala žloutkovou masku na vlasy. Ty měla krásné, takže nebylo třeba pochybovat o tom, že maska zabírá. Co ale o vajíčkách a jejich použití v kosmetice říkají odborníci? Měli byste si je aplikovat na obličej a do vlasů, nebo nejsou jejich účinky dostatečně prokázané?

-8 dní

Základní údaje: Magazín

Tohle auto mělo přinést samá pozitiva, místo toho je ale zdrojem jednoho zklamání za druhým. O ta se starají i nepochopitelné detaily, kdy jednoduchá a funkční řešení byla nahrazena těmi nesmyslně komplikovanými. Tak je tomu i případě zavírání přední kapoty. (Petr Prokopec)

-8 dní

Základní údaje: Auto

Češi kupují horší maso, to nejlepší zůstává netknuté. Vyplatí se to?

Většina českých domácností se neobejde bez masa. Někteří lidé si bezmasé hlavní jídlo ani nedokáže představit. Často ale neví, co kupují.

-8 dní

Základní údaje: Relax

Jan Kanyza se u výpočtu důchodu nejdříve radoval. Pak mu spadla brada

Není tajemstvím, že důchody v Česku nejsou štědré, přesvědčil se o tom i Jan Kanyza. Ten byl s vypočítanou penzí spokojen, když ale zjistil, že čísla v úředním psaní spatně pochopil, úsměv zmizel.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Pohlreicha udivilo, kdo chodí vařit do televizí. A taky v kolik hodin

ROZHOVOR: Zdeněk Pohlreich má vzkaz pro začínající kuchaře. V rozhovoru pro server PrahaIN.cz se vyjadřuje také k trendu různých food blogerů a youtuberů, se kterými si dnes už neláme hlavu. „To mám za sebou,“ říká.

-8 dní

Základní údaje: Zprávy další

Americké akciové trhy zažily jeden z nejprudších propadů v novodobé historii. Během tří dnů se indexy propadly téměř o 15 procent, přičemž impulzem k tak výrazné korekci byly geopoliticky motivované výroky a kroky amerického prezidenta Donalda Trumpa.

-8 dní

Základní údaje: Ekonomika

Co byste nikdy neměli dělat s kartony od vajec? Tímhle pode odborníků nejvíc hazardujete se zdravím

V ekologicky smýšlejících domácnostech se setkáváme s opakovaným použitím kartonu od vajec. Ať už starý karton plníte novými vejci nebo z něj vyrábíte dekorace, podle hygieniků si zahráváte se zdravím. Je tomu skutečně tak?

-8 dní

Základní údaje: Magazín

Podle nedávného průzkumu orgasmus předstírá až 46 procent žen a 38 procent mužů. Nejvíce z řad generace mileniálů. Ačkoliv tím chtějí nejčastěji uspíšit konec milování, motivuje je k tomu i řada faktorů, které jim brání orgasmu dosáhnout. A ty jsou mnohdy bizarní.

-8 dní

Základní údaje: Žena

Varování z Německa: Číňané mohou na dálku vypnout větrné turbíny v Evropské unii

Německá vláda má k dispozici zprávu, která naznačuje, že Čína může hluboce zasahovat do bezpečnosti Evropy za pomoci technologií větrných turbín, napsal portál Politico. Podle dokumentu lze čínské větrné turbíny dokonce vypnout na dálku. Dokument popisuje řadu rizik Podle Politico má německá vláda studii o rizicích zavádění čínských větrných technologií v evropském energetickém sektoru.

-8 dní

Základní údaje: Ekonomika

Strana 326 z 916

Následující