Jak udržet jiskru v dlouhodobém vztahu? Vykročte z rutiny

Možná i vy právě teď procházíte milostnou krizí. Balancujete na hraně někde mezi pauzou, rozchodem nebo dokonce rozvodem. Pokud o vztah stojíte, v první řadě se odpoutejte od vidiny prvotního zamilování. A pak se pusťte do malých změn, které vztahu vrátí jiskru.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Jiřina Bohdalová má v Českém ráji roubenku jako z pohádky daleko od lidí. Musela si ale pořídit ostrahu

Jiřina Bohdalová miluje chalupaření a pobyt v přírodě. Pokud to jenom trochu jde, ráda odpočívá na své chalupě v Českém ráji, kde to navíc vypadá jako v pohádce.

-8 dní

Základní údaje: Magazín

Sirény se rozezněly nedlouho po půlnoci. Rusko s koncem příměří podniklo rozsáhlý vzdušný útok na Ukrajinu

Rusko v noci na pondělí podniklo další rozsáhlý vzdušný útok na Ukrajinu. Použilo při něm 96 dronů a tři střely, oznámilo ukrajinské letectvo. V Mykolajivu, Chersonu a Čerkasích byly během leteckého poplachu slyšet výbuchy, uvedl portál Ukrajinska pravda. Sirény se některými ukrajinskými regiony podle agentury Reuters rozezněly nedlouho po půlnoci místního času, kdy skončilo krátké velikonoční příměří.

-8 dní

Základní údaje: Zprávy další

Příliš drahá elektřina je mýtus. České domácnosti platí méně, než je průměr zemí EU

Srovnání cen elektřiny pro běžné domácnosti dle metodiky Eurostatu obvykle vyvolává vlnu zděšení. Skutečně patří Česká republika mezi pět zemí, ve kterých lidé platí za energie nejvíc peněz? Energetický expert Jiří Gavor tyto údaje rozporuje a tvrdí, že ceny elektřiny i zemního plynu v Česku zhruba odpovídají průměru evropských zemí.

-8 dní

Základní údaje: Ekonomika

Toto jsou 4 nejdůležitější signály toho, že musíte přestat s dietou. Hrozí vám jo-jo efekt

Změna životního stylu by měla být trvalá a udržitelná. To teoreticky znamená, že byste si žádnou pauzu ve svém úsilí při hubnutí dávat neměli. Jak ale poznáte, že vaše tělo na tom není v aktuální fázi ideálně a změny jsou přece jen potřebné?

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Kdy, když ne teď? Humburger při debutu v Oktagonu vyzve přemožitele Vémoly. Životní šance i obří risk

KOMENTÁŘ: Je to tady. Oktagon se poprvé objeví v Karlových Varech a fanoušci se mají na co těšit. Galavečer s číslem 70 slibuje atraktivní podívanou. Navíc do akce půjdou i domácí hvězdy. Mezi ty se řadí i Dominik Humburger, kterého čeká v organizaci první zápas. A ne lehký. Má před sebou obrovský risk, ale také životní šanci. Na druhou stranu – kdy jindy, když ne teď?

-8 dní

Základní údaje: Sport

Tyto potraviny mají nejvyšší obsah železa. Doplňte je dnes, rostou totiž všude

Dostatek železa je pro náš organismus obecně velmi důležitý. Proč bychom na jeho příjem měli dbát hlavně v jarním období a ze které stravy ho nejlépe vytěžit?

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Klášter, chaty, městský šmrnc i jezera: Nejkrásnější místa, kde v Minnesotě složit hlavu a snít velké sny

Od bývalého kláštera přes historické chaty, elegantní městské hotely až po ubytování u 10 000 jezer. V překvapivě různorodé Minnesotě najdete i tato úžasná místa k ubytování.

-8 dní

Základní údaje: Magazín

Rozhovor: Crossfit není jen trénink – je to návrat k přirozenému pohybu a zdravému tělu. V době, kdy jsou posilovny často přeplněné stroji a izolovanými cviky, nabízí jiný přístup. Jak vypadá trénink, který propojuje sílu, kondici i gymnastiku? A proč je crossfit vhodný i pro naprosté začátečníky? O tom v rozhovoru pro ŽivotvČesku.cz promluvil trenér a zakladatel Open Gymu v Brandýse nad Labem Jiří Holub, který už 12 let vede jednu z prvních funkčních tělocvičen v tuzemsku.

-8 dní

Základní údaje: Magazín

Rozhovor: Crossfit není jen trénink – je to návrat k přirozenému pohybu a zdravému tělu. V době, kdy jsou posilovny často přeplněné stroji a izolovanými cviky, nabízí jiný přístup. Jak vypadá trénink, který propojuje sílu, kondici i gymnastiku? A proč je crossfit vhodný i pro naprosté začátečníky? O tom v rozhovoru pro ŽivotvČesku.cz promluvil trenér a zakladatel Open Gymu v Brandýse nad Labem Jiří Holub, který už 12 let vede jednu z prvních funkčních tělocvičen v tuzemsku.

-8 dní

Základní údaje: Magazín

Důchodci mohou získat tisíce korun k důchodu: Skoro nikdy ale neví, že mají na tento příspěvek nárok

Průměrná výše starobního důchodu v Česku činí zhruba jednadvacet tisíc korun. Tento obnos stěží pokryje měsíční životní náklady, existuje ale možnost, jak si přilepšit. O tento příspěvek si požádejte!

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Italský brankář Gianluigi Buffon dává papeži Františkovi podepsaný míč.

Italská fotbalová liga po úmrtí papeže Františka odložila všechna pondělní utkání 33. kola. Zápasy FC Turín - Udine, Cagliari - Fiorentina, FC Janov - Lazio Řím a Parma - Juventus Turín se nově uskuteční ve středu se shodným začátkem v 18:30. Oznámilo to vedení Serie A. Odložit pondělní ligový program se rozhodla také argentinská asociace.

-8 dní

Základní údaje: Sport

Máte dost vitaminu C? Tady je osm signálů, že ho potřebujete doplnit

Vitamín C je pro nás velmi důležitý a ovlivňuje mnoho procesů v těle. Jelikož si ho náš organismus neodkáže vyrobit sám, je důležité přijímat tento vitamín pravidelně prostřednictvím potravin (například citrusy, papriky, brokolice, jahody) nebo v případě potřeby doplňky stravy. Zároveň bychom se měli naučit rozpoznat jeho nedostatek.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Nebe a dudy: Vedro k zalknutí, zhroucený Marvan a dětské hvězdy, které dobyly Lucernu

Romantická komedie Nebe a dudy přinesla střed dvou společenských tříd. Pro hudební dvojčata znamenala navíc start kariéry.

-8 dní

Základní údaje: Zprávy další

Řezání oleandru na jaře – dva triky vám zajistí skvělé květy

Každý, kdo se zamiloval do středomořského prostředí, jistě touží mít kousek tamní nádherné přírody také doma na zahrádce. Není to tak složité, oleandrům se u nás při dobré péči daří znamenitě. Ovšem skutečně při správném ošetřování, bez něj to nepůjde. Právě jaro je ideální na důkladný zásah.

-8 dní

Základní údaje: Rady

Papež František na Svatopetrském náměstí ve Vatikánu 6. listopadu 2024

V pondělí ráno zemřel papež František. „S hlubokým zármutkem jsem přijal zprávu o úmrtí papeže Františka. Byl hlasem soucitu, spravedlnosti a naděje v neklidném světě,“ reagoval na sociální síti X český ministr zahraničí Jan Lipavský. Postupně se přidávají další politici.

-8 dní

Základní údaje: Zprávy z domova

Inspirujte se, jak chytře nosí šperky Zlata Adamovská. I biju nosí jako luxusní dáma a maskuje vkusně věk

Pokud bychom měli specifikovat módní styl herečky Zlaty Adamovské, nejspíš bychom volili slova jako střídmá elegance. Minimalistické modely má ale umělkyně ve zvyku doplňovat o výrazné a originální šperky.

-8 dní

Základní údaje: Zdraví

Europoslanec Filip Turek (Motoristé sobě) se o víkendu postaral o pozdvižení, když se na sociální síti pochlubil fotkou, ze které je zřejmé, že se během jízdy na dálnici D5 u Plzně jeho vůz řítil rychlostí až 250 kilometrů za hodinu. Upozornila na to europoslankyně Danuše Nerudová (STAN). Policie se případem zabývá od soboty. Pro ŽivotvČesku.cz se k možnému trestu vyjádřil advokát. A nejnověji se strhla slovní mela mezi manželem Nerudové a lídrem Motoristů Petrem Macinkou, a to kvůli snímku bývalé rektorky Mendelovy univerzity.

-8 dní

Základní údaje: Magazín

Ulice tento týden: Divoké Velikonoce, první pusa, překvapivé rande, dusno na komoře a vrací se Eliáš Neumann

Tento týden v seriálu Ulice přinese vtipné momenty, návrat známé tváře i politické napětí. Nechybí ani láska a pár trapasů. Co všechno se odehraje?

-8 dní

Základní údaje: Televize

Velikonoce jsou svátky, kdy se rodina navštěvuje a drží pospolu. Stejně tomu tak je i u rodiny šéfkuchaře Radka Kašpárka, který již přes měsíc žije s manželkou Andreou v odloučení. Proto nebylo velkým překvapením, že se známý gastro mág objevil na profilu své manželky o Velikonočním pondělí. Pro redakci ŽivotvČesku.cz Andrea Kašpárková uvedla, že s manželem se k sobě nevrátili, ale dokáží fungovat jako rodiče svého tříletého syna Sebastiana, což je úctyhodné.

-8 dní

Základní údaje: Magazín

Strana 330 z 919

Následující